皆さんは、３連休 どのようにを過ごされたのでしょうか？

ずっと仕事たったという人や家でゴロ寝した人といろいろな過ごし方を

されたと思います。

初日はあいにくの雨でしたが、二日目以降は晴天に恵まれましたね。

私（まりあ）は、秋を感じに東京都下の「とある公園」にやってきました。

本当は「コスモス（秋桜）まつり」を見に来たのですが、

公園監視員の方に聞きましたら、先週で花が終わってしまったとのこと（＞＜） 

諦めて公園内をゆっくりと散策すると 一部 紅葉 していましたね！

少しずつですが 秋 が近づいているのを感じることが出来ました。

それと普段生活しているコンクリートと比べて、落ち葉の上を歩くと「ふかふか」

していて、足にも優しいし、とても気持ち良かったです。

こちらの紅葉はたぶん１１月下旬からですが、皆さんのところは如何でしょうか？

今日は朝５時起きで、会社のゴルフコンペに参加しました。

朝は冷えましたが、スタート時間になる頃には暖かくなり

まさに「ゴルフ日和」でしたね！

前半９ホールは思いのほか左右ＯＢで難しいホールが多く

またグリーンも少し早く、ダブルボギーやトリプルボギー

ばかり出してしまいました（＞＜）結果＝58

昼食は天ざると釜めしセット（1,580円）を注文しました。

あと自販機のポカリスウェット（500ｍｌ）210円でした。

やっぱりゴルフ場の昼食や飲み物は高いですね。

後半９ホールは前半と違い、フェアウェイが凄く広くて

打ち易く、パーが３ホールも取れました(*^_^*）結果＝48

合計＝106 コース難度を考えれば、まずまずでしょうか。

そして肝心の順位は参加者３０人中で・・・結果＝１０位

今年は５回プレイして何とまだ１００を切っていない。

残り２カ月弱で、何とか１００切り目指したいですね！

|_(._. ）。1・2の3～♪

(「゜ー゜) オッ! ノッタ～!!

( ・　Ｐ　 ナイスオン！！

皆さんお久しぶりです。私事でイロイロと立て込んでしまい「まりあの休日」が

結果として1ケ月ほど更新出来ませんでした（ご心配お掛けしました┏○ペコッ）

土曜日は天気も良かったので、実家に帰って久しぶりに両親の顔を見てきました。

風邪を引いていたみたいでしたが、まずまず元気そうでしたので安心しました。

それから駅前のショッピングモールに出掛けて、雑貨屋さんでハロウィンの小物と

３１アイスクリームで「ハロウィンバラエティパック」を買いました。

付属のクッキーが可愛くて食べるのが惜しかったですが、美味しかったです(*^_^*)

帰宅後に昨日買ったハロウィンの小物をディスプレイしたら「イイ感じ」でした。

今週から少し落ち着いたので、また頑張っていきたいと思っています。

今日は近所の神社で「祭り」があるとの看板をみて、散歩がてら行ってみました。

スマホの地図ソフトを見ながら歩いていると笛や太鼓の祭囃子が聞こえてきました。

その音を頼りに進んで行くと住宅街のなかに突如大きな朱色の鳥居があらわれました。

その鳥居を潜り神殿へ続く大きな木の下を進むと「心が洗われる」気がしましたね！

検索してみると東京２３区にあるパワースポットの一つで商売繁盛や開運招福

を願う人が多数参る地元密着型の神様だそうです（婚活にも良いとの記載もありました）

これも何かの縁と思い、お参りもしてきました。

 これから「心身とも疲れてしまった時」、ここに来れば「元気」を貰える気がしましたので、

私のお散歩コースに入れたいと思います。

今日は少し朝寝坊して９時過ぎまで寝てしまいました（＞＜）

午前中に部屋の掃除と洗濯をして、お昼は近所にある喫茶店でブランチしました。

ひき肉とトマトの夏野菜カレーセット

＜ミニ・サラダ、ミニ・コンソメスープ・コーヒーまたは紅茶付き＞

を注文しましたが、これがまた凄く美味しかったです(*^_^*)

食後に店主のＫさんとお話ししていたら、15時過ぎまで・・・

女子トーク　は話が尽きませんね！　⊂((〃￣ー￣〃))⊃ ふふふ

帰りがけに図書館へ立ち寄り、数冊の本を借りました。

いつも借りてくる本は、行き帰りの通勤電車の中で読んでいます。

今日は特にイベントもなく、のんびりと休日を過ごしましたが、

「普通に何事もなく過ごせることが 幸せ と思うことが大事」

なのかもしれませんね！ 

第58回「高円寺阿波踊り」に行ってきました。 

「踊る阿呆に見る阿呆、同じ阿呆なら踊らな損々…」と

約1万人の踊り手と2日間で約100万人の見物人の熱気で、もの凄い盛り上がりでした。 

艶っぽく上品な仕草が美しい「女踊り」や賑やかでダイナミックな「男踊り」と

参加している「連」によって、その雰囲気が異なるんですね！

20時のフィナーレ前は、踊り手と見物人の気持ちも最高潮に・・・　(＞▽＜;; アセアセ

その後は一緒に行った仲間とお酒を楽しみました　(^▽^)/

また本場徳島の阿波踊りを検索すると素敵なアニメポスターを見つけました。

（Fateや空の境界etc・・・とコラボしているみたいですね）

お盆休みも終盤ですが暑かったですね　(;^_^A アセアセ・・・

今日は、とある公園内のカフェで友人と待ち合わせ

オープンテラスの席にも関わらず、凄く涼しい？・・・

まわりを見回すと、噴霧器（ミスト）付の扇風機 が活躍していました。

お蔭様でのんびりとお喋りすることができました。

あと公園内の噴水で小さな子供たちが水遊びをしていましたね。

流石にマネは出来ませんが、気持ちよさそうでしたね　(#^.^#)

夢幻に参加（平成24年6月より）して.2年目の夏を迎えました。

管理人さんや夢幻住人の皆さんと素敵な方々と出会うことができました。

これからも「愛の伝道師」として頑張りますので、よろしくお願いします。

暑気払いを兼ねて、ギンギン　に冷えたビールで乾杯したいですね♪

（20歳以下の方の飲酒はダメですよ）

今日は、第３７回「隅田川花火大会」 に行ってきました。

昨年はまさかの「ゲリラ豪雨」で開始３０分で中止になり、せっかくの浴衣が

ビショビショになって帰宅したのを思い出しました（＞＜）

今年は、神様にお祈りしたのもあり、お天気でしたけど・・・

花火が始まる直前の１９時を過ぎても３０度を超えており、それに沢山の人々の

熱気が加わり、異常なほど暑かったです。(-"-;A ...アセアセ・・・

でも途中で買った「麦酒」と枝豆・焼鳥等のつまみが美味しかったです。

そうしているうちに「ドーン」と大きな音とともに花火が上がり始めました。

１時間３０分の間に２万発の花火が打ちあがり、その間は暑さを忘れてしまう程の

鮮やかさ、優美さを感じることが出来ました(#^.^#)

２０時３０分の終了と同時に駅へ向かう沢山の人々の列が凄かったです。

私達は、その場で残っていた麦酒とツマミを食べながら、余韻に浸っていました。

（３０分くらいしたら空いてきたので、そのまま浅草方面へ）

もう少し飲みたい気分だったので、電気ブランで有名な「神谷バー」へ・・・

今日は「花火」も観れたし、美味しい「お酒」も飲めたし、とても充実した

１日を過ごすことができました（また来年も行きたいですね）

皆さんは、３連休 どのようにを過ごされたのでしょうか？

ずっと勉強に励んでいた人、仕事たったという人や家でゴロ寝した人と

いろいろな過ごし方をされたと思います。

私は日頃の疲れを癒しに「箱根小旅行」に出掛けました。

箱根湯本から登山電車に乗り、強羅でバスに乗換え「ポーラ美術館」に行きました。

ガラス張りの美しい景観の美術館で館内も広くゆったりと観ることができました。

館内に併設しているカフェでケーキセットを食べちゃいました。

あいにくの雨で、楽しみにしていた森の遊歩道に行けなかったのが残念でした。

それからバスで強羅に戻り、ロープウェーに乗り替え、「大涌谷」に着きました。

こちらも雨で視界が悪く、少し散策して土産屋で「黒たまご」を買って食べました。

そして本日泊まる旅館にてゆっくり温泉に入り、日頃の疲れを取ることが出来ました。

浴衣に着替えて、美味しい食事とお酒を戴きました。

翌日は天気が回復して欲しかったけど・・・残念ながら小雨でした。

お昼ごろに「芦ノ湖」に到着して海賊船にも乗りました。

たまに旅行に出掛けるのも良いですね　（あとは天気が良かったら最高だったけど）

私（まりあ）が少し前から始めた『スロージョギング』を紹介します。

この夏までにダイエット（▲2キロ以上）を目指して、

ウォーキングをしていましたが、なかなか上手くいかずに困っていました。

そんな時に友人から『スロージョギング』を教えて貰いました。

このダイエット法は非常に効果が高いと言われていて、毎日約30分走っています。

やっぱり、ジョギングは「キツイ」「続かない」と思っている人がほとんどですが、

スロージョギングであれば、疲れずに楽に走ることが出来ますよ。

しかも血糖、血圧、尿酸値などの数値を下げ生活習慣病の改善効果が絶大だそうです！

スロージョギングの重要なポイントは「ある筋肉」を使わないで走ること。

そうすれば、疲れの原因である「乳酸」もほとんど増えず、いつまでも走ることが

出来ると言われています。

それは瞬発力がある「速筋」を使わず、持久力のある「遅筋」だけで走れること。

「遅筋」だけを使うには、歩く速度（時速4～5㌔以下）でゆっくり走ることです。

では今までの「ウォーキング」と「スロージョギング」の違いは？

時速４㌔と同じスピードで、ウォーキングとスロージョギングの消費エネルギーを

比較したら「スロージョギング」の方が1.6倍も消費カロリーが多いという結果が

出たそうです。この１ケ月でダイエット（特に下半身スッキリ）出来たら嬉しいです。

【スロージョギングのポイント】

ポイント(1)背筋を伸ばす

ポイント(2)やや前傾姿勢

ポイント(3)足はけらずに押すだけ

ポイント(4)ニコニコ＆おしゃべりしながら

ポイント(5)きついと感じたら歩く

ポイント(6)１日３０分を目標に（１０分×３回など細切れでもＯＫ）

※ヒザに炎症のある方へのご注意（痛みが出るようなら行わないでくださいね）

昨日は吉祥寺で友人と待ち合わせをして「ハモニカキッチン」

というお店でランチバイキング（1000円）してきました。

中華メニュー中心のお店

美味しく戴きましたが、ちょっと食べ過ぎたかも・・・(〃´o｀)=3 フゥ

友人とは大学卒業以来、数年ぶりに会ったので、学生時代の

懐かしい話から最近のことまで話せて楽しかったです。

食後はコーヒーとお店自慢の杏仁豆腐【絶品】を戴き店を出ました。 

 　絶品の杏仁豆腐 (⌒～⌒) うま～

洋服や雑貨を見たりして楽しんでいると、空がどんよりしてきました。、

早速この前買ったばかりの傘を開いたのですが・・・

あまりにも激しい雨だったので、近くのデパートに避難しました。

近くにカミナリが落ちた時はビックリしました。

(;^_^A 早く梅雨明けしないかしら・・・

31-40の続きです

41：PG会場が3つあるのが夢幻の特長ですが、BRⅣを大胆予想してください！

これは、省略（バトルロワイアルⅣ　-長期戦【30日間】- ）

42：特殊効果を持つアイテムを1つ作れるとしたら、どんなものを作りますか？

名前と性能を教えて下さい！

無償の愛［飾］1/30

装備中、戦闘になっても「愛」の力でダメージを無力化する（スキル気合と同じ効果）

43：スキルを1つ追加出来るとしたら、どんなものを作りますか？

名前と効果を教えて下さい！

愛の伝道【Love-Mission】（補助スキル）　

愛の伝道師専用スキル（内容はまだ秘密です）

44：好きなマップに1つイベントを追加できるとしたら、どんなものを作りますか？

場所：診療所

内容：あなたに愛のお注射しましょうね！

効果：精神力が0になるが、体力とスタミナが全回復する！

45：好きなようにNPCを1体追加できるとしたら、どんなキャラを作りますか？

葉山マリアを「愛の伝道師」にしたいです。

キャラ設定としては『夢幻の世界で「争い」を否定し、ずっと「愛」を伝える』

攻撃してくる「殺人鬼さん」を戒め、今まで己が犯した罪を償わせ「人の痛み」を知って貰う。

そして最後の審判「愛の伝道（Love Mission）」が発動し、「愛」（心の叫び）を伝える。

46：今は六日目の朝です。

あなたは今「これさえあれば優勝が近づく！」というアイテムを拾いました

しかしデイパックがいっぱいなので空きを作らなければいけません。

水、武器、防具の中からどれを捨てますか？

その場の状況に応じて最善先をとります。

47：最終日にBGMをかけるとしたら何をかけますか？

久石譲 風の谷のナウシカ（風の伝説）のピアノ演奏曲を聴いていると心が洗われます。

私も少しだけピアノの心得がありますが、この曲が上手に弾ける様になりたいです。

◆おわりに◆

48：貴方にとって夢幻BRとは？

普段知り合うことの無い人達と出会うことができる素晴らしいツールだと思います。

49：管理人の燈導刹那さんに一言！

日々進化していく夢幻ＢＲを楽しませて戴き、本当に感謝しています。

また、これからも宜しくお願いします。

50：長いことお疲れ様でした。最後にメッセージをどうぞ。

回答するのに少々疲れましたが、最後まで読んでくれてありがとうございました。

これからも、私（まりあ）は「愛」をいっぱいお伝えしていきたいと思います。

今後とも応援してくださいね　(*^_^*)

21-30の続きです

31：その人に一言メッセージを！

また戻ってきてほしいです、そしてまた一緒にプレイしたいです。

そして私も彼女の様な気品と気配りのできる人になりたいです。

32：実はライバル視しているプレイヤーがいるとか・・・（複数可）

BRに参加される全員がライバルですが、あえて言えば、最終日まで

生き残ることができるかどうかの自分自身ですね。

33：その人に一言宣戦布告を

ＢＲという争いの中で少しでも「愛」が溢れるＰＧになる様に

頑張って欲しいです（自分自身）

34：毎回この人怖いんです！ ってプレイヤーはいる？（複数可）

初日から殺人鬼さんになる方は怖いですね！

35：この人のキャラが好き！ってプレイヤーはいる？

町田擬古さん

着実に実力をつけていますが、少しうっかりしているところが可愛いです。

深月琥珀さん

彼女には何か感じるところがあり、可愛い妹になってほしいです(*^^*)

それ以外にも優しくて大好きな方が沢山います。

36：もしもOFF会するとしたら誰？（複数可）

基本ＯＦＦ会には参加しないですね！

逢いたい気もしますが、キャライメージも重視したい・・・

◆夢幻BRについて3◆

37：ステルス、バレンタイン、脱出、様々な特殊プログラムがありましたが

一番面白かったのは？

ＢＲ総選挙やバレンタインＰＧは楽しかったですね。

チョコを渡す方より貰う方がドキドキしますね！

チョコを待つ男の子の気持ちが少し判った気がします（苦笑）

桐生雅人さん（前回はあなたから沢山の愛を受け取りました）

他にも沢山の方から愛を受け取りました(*^^*)ポッ

38：こんな特殊プログラムあったらいいな！ というのを1つ。

脱出プログラム：数々の罠を掻い潜り、夢幻島を脱出するプログラム

39：あの謎アイテム「島民の日記」、実は使い道を知っている・・・とか。

多分・・・というか、ほぼ間違いなく、あれと合成すれば・・・です。

40：ⅠとⅡとⅢとありますが、一番好きなのは？

BRⅠも良いのですが、性格的にはBRⅢで後方支援をしている時が楽しいです。

BRⅡは少し苦手です（性格的に合わないかも）

11-20の続きです

21：逆に最終日に相手が持ってたら困るスキルは？（複数可）

武装解除と無慈悲でスキルが解除だけでなく、忘却されたら可哀想です。

22：あなたの目の前に絶対神ﾋﾄﾞｩｰが降臨し、一つだけスキルを

習得させてくれるそうです。何にする？

スタミナバスター［攻］（未実装） 相手のスタミナを100～200削ってみたいですね。

23：好きなNPCとその理由を！

芦川 凛：平和主義者で、駆け抜けるだけのスタイルに共感しますわ。

24：一番強い応戦体勢ってなんだと思う？

「絶対防御」が一番強いハズです！

あとは見つかり難くなる「隠密行動」ですね！

25：鳥、犬、村民、人魂・・・色々なBADイベントありますが、一番キライなのは？

マズい弁当イベント（50ダメージ）

あと治療した後に同じ部位を怪我した時は悲しいです。

26：逆に一番好きなGOODイベントは？

お金イベント大好きです。スキル「守銭奴」取得時のイベントは素敵です♪

27：夢幻BRをやってて一番驚いたことは？

序盤のNPCの方々が強すぎること

28：夢幻BRをやってて、これムリ！！ って思うこと。

殺害数0人（不殺）での「優勝」は難しい、でもいつか成功してみたいです。

あとはBRⅠでの夢幻島脱出してみたいです。

29：ところでさ、禁死ってしたことある？

基本的に殆どありません。一度BRⅡハッキング終了時の爆撃エリアにて

うっかりしました。

◆参加者について◆

30：目標にしているプレイヤーって誰？

住井麗奈さん

彼女は上位プレイヤーであるのは勿論のこと、周りに気配りのできる

素敵な人だと思います。