お久しぶりです。

ＧＷから３週間も経ってしまいました（早いものです）

皆さんは、そろそろ新しい生活に慣れましたでしょうか？

４月から新しい環境になり、少し慣れた頃に５月の連休、ＧＷ明けから頑張ろうと思ったのに、ヤル気が・・・この時期に「やる気が出ない」「仕事や学校に行きたくない」といった症状のことを「五月病」と呼んでいます。

ただ「五月病」という病気はありません。

風邪という病気がないのと同じで、医学的には「適応障害」という診断になるそうです。

４月に新生活を迎え、緊張感の中で何とか頑張ってきたものの、知らず知らずのうちに心身の疲労（ストレス）が溜り、５月の連休が終わる頃に一気に症状が出てくるので「五月病」という俗称で「適応障害」がでてしまう方が多いとのことです。

その特徴としては・・・

・寝不足でもないのにベットから出られなかったり、起きれない

・疲れているのに寝付けない

・頭痛や肩こりが酷くなった

・出勤や登校する気力がわかなくなり、身支度するのが億劫になった

・会社や学校に着くと具合が悪くなる

・うっかりミスが多く、仕事や勉強に身が入らない

・悪いことばかり考えてしまい、自分はもうダメだと思ってしまう

心当たりはありましたでしょうか？

もし該当するのが複数ある様でしたら、注意が必要ですよ。

　　　　　まりあも仕事のストレスが溜まってヤル気が出ない時も・・・

私の場合、大抵はアフター5や休日に息抜きをすることで心身のバランスを保っています。

仕事が連日深夜まで続き、休日も出勤という激務の時は、少しでも「睡眠」とは思いますが、睡眠だけでは体を休めことは出来ても、息抜きをしないと精神は休まりません。

体だけでなく、精神も休ませてあげないと、本当の意味でのストレスは解消できませんからね！

 ストレス解消法（5つの息抜き術）を紹介

①　体を動かしてストレス解消しよう

運動することは最もポピュラーなストレス解消法です。

体を動かして汗を流すことで気分転換になり、ストレス解消に役立ちます。

また体を動かすことで、凝り固まった筋肉を動かし、肩こりや腰痛の改善にも繋がります。

私の場合は、趣味の「散歩」ですかね！

遠くまで出掛けなくても、近所の公園まで、外の空気を吸うだけでもストレス解消になります。

②　お風呂にゆっくりとつかりましょう

時間節約のため、シャワーだけで済ませてしまっていませんか？

入浴すると「副交感神経」が優位になり、リラックス効果があることが証明されています。

ゆるめのお湯に20分～30分浸かることで疲労回復にも役に立ちます。

私は半身浴しながら、音楽を聞いたり、読書をしたりしています。

③　睡眠にもひと工夫してみましょう

たまに私もやってしまいますが、疲れて倒れ込むようにソファなどで寝ていませんか？

疲れをしっかり取るには、ちゃんとベッドで眠るようにしましょう。

寝る際には、リラックス効果のある音楽をかけたり、アロマオイルで部屋に香りを漂わせたり、間接照明を工夫したりすれば、よりストレス解消の効果があります。

④　ストレス解消の定番、カラオケ！

ストレス解消法と言えば、カラオケでしょうか？

大声で歌うことは、ストレス解消法として医学的にも認められています。

特に一人カラオケで誰にも気兼ねなく、好きな歌を歌うのが最高です！

⑤　美味しいもの（お酒も含む）を食べよう

忙しくても、生きていく上では食事は不可欠です。

忙しいからと言って適当なものばかり食べていると体力が持ちません。

どうせ食べるのであれば、栄養があって、美味しいものを食べるのはいかがですか？

美味しい食事はストレス解消にもつながります。

でも・・・お酒の飲みすぎはイケません　(;^_^A アセアセ・・・

最後に私（まりあ）からの愛の伝道です（参考程度に聞き流してください）

仕事でもプライベートでも、「ちょっと頑張り過ぎているかな？」と思ったら、自分は何のために頑張っているのか？　無理はしていないか？　自分自身に問いかけてみてください。

もし自分を良く見せようと背伸びしているようなら、ハッキリ言って意味がないし、ココという勝負どころでも、身の丈以上の無理はしなくて良いと思っています。

どうせ無理をしても、長くは続かないのですから・・・

普段の自分らしく、自然体で頑張られた方が結果的に成功に繋がる気がします。

決して努力を否定している訳ではなく、時には頑張らないことも大事かなと・・・

まとめ

五月病（ストレス）解消法、5つの息抜き術を紹介

1.体を動かしてストレス解消しよう

2.お風呂にゆっくりとつかりましょう

3.睡眠にもひと工夫してみましょう

4.ストレス解消の定番、カラオケ！

5.美味しいもの（お酒も含む）を食べよう

皆さんが普段しているストレス解消法がありましたら、

是非とも教えてくださいね　o(^-^)o

...

続きを読む

今年のＧＷは、５月2日と6日を休んだら、なんと10連休と夢のような休日ですよね！

私はカレンダー通りの休みしか取れませんが、世の中には人が休んでいる時に働いている方もいらっしゃるので、あまりワガママは言えませんよね！

私のＧＷ（前半）は、地元で開催された「高円寺びっくり大道芸2016」に行ってきました。

国内外から多くのパフォーマーが街のあちこちで「パントマイム」「弾き語り」「ジャグリング」と様々な芸を披露してくれて、大いに楽しむことが出来ました。

また街中を怪しくうろつく「足長ウォーキング」にはびっくりしました。

＼(◎o◎)／

ＧＷ（後半）は、ちょっと早いですが　「尾瀬」　に行ってきます。

今年は例年に比べて「残雪」が少なく、大清水から尾瀬沼まで行けるそうですが、それでも尾瀬は標高が高く都会より１０℃以上低いので「防寒具」は必需です。

自然の中を歩いていると、忙しない都会の喧騒を忘れさせてくれると思います。

二人とも自然が大好きなので、もっと距離が縮まったら嬉しいですね！

　(〃’∇’〃)ゝｴﾍﾍ

最後にＧＷ記念ということで、未発表の２曲　をアップします。

V(。・・。)イエイ♪

ＺＡＲＤ　揺れる想い　COVER　by　Maria　　

ZARD　揺れる想い　cover by Maria    PW:　maria-love

視聴する場合はこちら☝をクリックしてください

私はずっと君のことが好きだったのに・・・

君はだれを見ているの？　君はだれを想っているの？

そんな時にあなたが現れた・・・二人の間で揺れる想い・・・

私はどっちを見ているの？　私はどっちを想っているの？

乃木坂46  今話したい誰かがいる　COVER　by　Maria  

乃木坂46  今話したい誰かがいる　cover by Maria    PW:　maria-love

視聴する場合はこちら☝をクリックしてください

シーソーよりもブランコの好きだった主人公が、1本のコーラを

二人で飲んだことで心がドキドキし始め、今まで普通に話せていた

異性の友達を好きになってしまった途端に、うまく話せなくなる。

中学生とか高校生のときに、こんな経験したことがある人がいませんか？

皆さん　残りのＧＷも有意義にお過ごしください　=*^-^*=にこっ♪

熊本地震の影響で、一部テレビCMが「ACジャパン」に変更されるなど

「自粛」ムード再来？

私も先週は少し自重していましたが、２週間ぶりに休日デートを楽しみました。

お昼過ぎに新宿駅東口のアルタ前で待ち合わせ・・・

夕方１６時から、ある「映画」を観る前に、ランチするお店を探そうとしましたが、お天気も良く

ポカポカ陽気だったので「新宿御苑」に行くことにしました。

行く途中「SUBWAY」で、彼はローストビーフ・ロースハム・チキンブレストを贅沢にサンドした

「サブウェイクラブ」、私はぷりぷり食感のえびとアボカドの最強コンビ「えびアボカド」を注文しました。

公園に到着し、新緑の木漏れ日の中を散策すると「森林の香り」で癒されました。

新宿から少し歩くだけで都会とは思えないほどの自然がまだあるんですね！

それから池の近くのベンチに座り、「サンドイッチ」を食べました。

時計を見ると１５時になったので、公園を出て映画館へ向かいました。

ある「映画」とは・・・

「劇場版　響け！ユーフォニアム　北宇治高校吹奏楽部へようこそ」　でした。

私がワガママ言って、彼を付き合せてしまいました。　(〃’∇’〃)ゝｴﾍﾍ  

昨年のテレビシリーズでは、ハマってしまいました。

ただ私は吹奏楽部ではなく、テニス部でしたけど高校生だった頃を想い出します。

あと公開初日ということで、９時と１２時に声優の方々、監督さん、特別ゲストとして本編に登場

するキャラクター・チューバくんの舞台挨拶があって、テレビシリーズ続編が今秋より放送

されるとの発表もあったとのこと。＼(◎o◎)／

映画の方は、総集編ということもあり、新しい内容はありませんでしたが、映画館の大音響の

中で聴く「演奏場面」は凄く良かったです。

大満足で映画館を後にすると、彼が予約しているというレストランへ行きました。

恥ずかしながら、無事に１ヵ月経ったということで・・・

シャンパン　で　( ^_^)／▼☆▼＼(^_^ ) カンパーイ

とっても充実した１日でした。

2016年4月14日（木）21時26分ごろ熊本県中部で大地震が発生しました。

「平成28年熊本地震」により亡くなられた方々にお悔やみ申し上げますと共に、

被災された方々に心からお見舞い申し上げます。

 今なお、強い余震で被害が拡大しているというニュースに胸が痛みます。

maria-inori from 葉山まりあ on Vimeo.

「祈ること以外に何かできることは？」　といろいろと考えた結果、

日本赤十字社を通じて、心ばかりの義援金を募金させて戴きました。

http://www.jrc.or.jp/contribution/160415_004208.html

【外部リンク】

今週末は、あまり天気が良くなく、台風並みの「強風」が吹いていたので、

外出せずに家にいました。

ベランダのプランター等は部屋の中へ避難させました。

マンション上階から「植木鉢」が落ちたら、大変なことですから・・・（＞＜）。

夜のニュースで「強風で解体工事中のビルの足場が崩落した」ようですが、

けが人がいなくて良かったです。

改めて「自然災害の恐ろしさ」というものを実感しました。

来週から約2週間「ＯJT新人研修」ということで少し気が重いですが、

新人さんには実際の仕事を通じて教育指導していくことで、早く組織の

一員として仕事を覚えて貰いたいです。

逆に私もＯＪＴで教えることで、先輩としての責任感、仕事姿勢、仕事観や

基礎知識の再確認と「自らの研修」も兼ねているのかもしれませんね！

新年度が始まり、今週はずっとバタバタしていました　(〃´o｀)=3 フゥ

来週から少し落ち着くかと思いきや、今年の新入社員のＯＪＴ（On the Job Training）担当を

命じられ少し気が重いです（私も数年前は新人でした・・・時間（とき）が経つのは早いものです）

今日は月初からの「気疲れ」もあり、お昼近くまでベットで「ぬくぬく」してました。

外の空気を吸おうとベランダに出たら、「温かい」というより「暑い」という感じでしたね！

まだ4月なのに最高気温24℃とのこと、あと1度で夏日ですよ～！

散歩仲間の友人から、「ランチ」のお誘いがあり、一緒に食事してお散歩することになり、

急いで準備して待ち合わせの「デニーズ」へ・・・

私は「桜海老とルッコラの柚子胡椒ソース」、彼女は「8種野菜の農園風トマトソース」と

二人ともパスタを注文しました（美味しかったですよ）

そのあとは止めどない「女子トーク」でしたね！ヽ(゜▽゜)o(゜▽゜)o「・・・でしょ、そうそう、ふふっ(笑)」

時計をみると、「15時」少し前（ついつい話しが長くなってしまいますね）

お店を出て、川沿いの遊歩道をお散歩することにしました。

春の風が川の道を抜けて、桜の花びらが「ひらひら」と川面に散る風景は

綺麗でしたね！

桜が散ると春本番、新緑の候、草木の香りを感じながら散歩するのも楽しいですよね！

お散歩　ﾃｸﾃｸ･･･o(ﾟｰﾟo)｡｡｡｡3

最後に前回のブログで約束したMY桜ソングを紹介したいと思います。

私（まりあ）の一押し「桜ソング」は、Rihwa（リファ）さんが歌う

「春風」です。

この曲は2014年2月にリリースされ、ドラマの主題歌として

覚えてい方も多いかも知れませんね！

 Rihwa（リファ）春風 cover by Maria   PW:　maria-love

視聴する場合はこちら☝をクリックしてください

私もこの歌詞のように

「自分のことを心から思ってくれる人がいてくれたら、

　　　　　　　　　　どんなに辛いことでも乗り越えていける」

気がします(ﾉ＾▽＾)ﾉ～～～～LOVE  

 （良かったら聴いてください）

今週末は、天候があまり良くありませんでしたが、満開を迎えると直に散ってしまう桜は

儚いからこそ美しいのではないでしょうか。

土曜日は、夕方からライトアップされた目黒川の桜祭りに行ってきました。

凄く混んでいましたが、見るだけの価値はありましたね！

桜を見ながら食事出来るレストランで美味しいワインと熟成肉を堪能しました。

日曜日は、お散歩がてら、地元の桜祭りに行きました。

昨夜ほど混んでいなかったので、のんびり桜を見ることが出来ました。

特に通りを挟んで数百メートルに渡る桜のトンネルは感動しましたo(^-^)o

昨年１２月にアップした　まりあの休日（もう年末なのですね！）にて紹介した

動画作品をリメイクし、再投稿しました。

いままで歌詞の部分が小さくて見にくかったことと思います。

今回は字幕を活用することで解決しました。

聴いてくれる人の心に響いてくれたら嬉しいです（良かったら視聴してください）

Seven　Oops　オレンジ　acoustic guitar ver　　PW:　maria-love

視聴する場合はこちら☝をクリックしてください

あと前回ブログで紹介したあなたの桜ソングは？　引き続き募集中です。

次回のブログにて、マイ桜ソングを紹介したいと思います。

お楽しみに・・・

今週末は天気が良かったので、予定していた「お花見」に行って来ました。

新宿駅で待ち合わせをして、新宿中央公園に着くと、TOKYO OUTSIDE FESTIVAL 2016　というアウトドアが手軽に楽しめるイベントが開催されていました。

公園に着くと、いきなり目の前に大きな木に登る子供たちが楽しそうに遊んでいました。

私も挑戦したかったのですが、スタッフに「小学生」までと言われて諦めました（＞＜）

またキャンプ体験コーナーやネイチャークラフト教室もあって楽しかったです。

お昼を過ぎたので、麦酒で乾杯し、お弁当を食べながらお花見しました。

前日から頑張って作った料理を美味しく食べてくれて良かったです v(。・・。)イエッ♪

お品書き：　おにぎらず・唐揚げ・アスパラのベーコン巻・玉子焼・ミニトマト・・・etc

桜はまだ3～4分咲きでしたが、とても綺麗でしたね　=*^-^*=にこっ♪。

東京都庁を背景に一番綺麗に咲いている桜を撮ることが出来ました。

今年の満開予想（東京）は3月29日で、例年の4月3日より早くなっています。

来週末からは、散り際の桜　を見ることができそうです。

他の写真も少しだけ紹介しますね！

  「桜ソング」と言えば、皆さんは誰の曲を思い出しますか？

因みに　グーグルで検索すると、こんな調査報告もありました。

リクエストがありましたら、次回以降のブログで 「挑戦」 したいと思います。

（ここに載っている曲でも良いですし、それ以外でも大歓迎ですよ）

皆さん三連休は如何でしたか？

（高速道路は夜中まで大渋滞だったそうです）

前半は天気が悪かったですが、後半晴れて温かくなり「春の日和」となりました。

土曜日は、予防歯科検診でしたが、特に異常もなくて良かったです。

日曜日（春分の日）は、ある方がホワイトデーのお返しに手作りの「ブラウニー」を送った話を聞いて、久しぶりに「お菓子作り」に挑戦しました。

今回は「ブラウニー」でも、クリームチーズを混ぜた「フロマージュブラウニー」を作りました。　（※フロマージュとは仏語でチーズの意味）

❤（ハート）の型にチョコ生地を入れて、その後にチーズ生地を入れて、最後に少し残しておいたチョコ生地を入れて．串でマーブル状に混ぜて焼くだけです。

特に裏ワザはありませんが、焼き過ぎると風味が飛んでしまうので、少し中の方が湿ったくらいがちょうど良いと思います。

翌日、友人に食べて貰いましたが「チョコの濃厚さにクリームチーズのほんのりした酸味が口いっぱいに広がって美味しいね」　と言ってくれました　=*^-^*=にこっ♪

振替休日の月曜日は、友人と日本橋の桜祭りのイベントに行って来ました。

奇しくも今日、東京の「桜の開花」が発表されたようですね！

昔から「桜」は、春の訪れを感じさせ、人々の心を和ましてくれます。

満開の桜も綺麗ですが、咲いてからほんの3日間で散ってしまう

散り際の桜も清くて美しいですよね。

やっぱり「桜」は日本人にとって、特別なものかもしれません！

日本橋周辺を散策しましたが、桜はまだ二分咲きといったところでした。

こちらの見頃は今月末からだそうです（今年は長く咲いてそうです）

皆さんのところは、何時ごろ開花するのでしょうか？

お花見散歩と並行して「宝探し」イベントにも参加しました。

内容は開催中なので・・・ここには書けませんが楽しかったですよ！

4月10日まで開催中なので、良かったら参加してみてください。

全問クリアして発見報告所へ行き、計4回ガラガラくじを回しました。

賞品は「北海道新幹線で行く北海道（函館）ペア旅行」や「日本橋特別商品券20万円セット」を狙っていましたが、残念ながら「参加賞」のドリンク割引券でした。

当ったら如何しようなんて「取らぬ狸の皮算用」でした・・・

 夕方になり、お腹も空いたので、コレド室町にオープンしたばかりのベルギー料理のレストランでディナーをしました。お散歩した後のビールは格別です（二人ともほぼイッキ飲みでした）

乾杯♪(*^^)o∀*∀o(^^*)うんお替り～♪(笑)

ベルギービールを初めて飲みましたが、フルーティーな口当りで飲み易かったです。

フードメニューは「シャルキュトリーの盛り合わせ」とお店一番のおススメという「ムール貝の白ワイン蒸し」「ポテトフリッツ」を注文しました。

どれも凄く美味しかったです　(⌒～⌒)ニンマリ

少しほろ酔いで店を出ると桜色のイルミネーションが見えてきました。

そちらに向って歩いていくと、通り全体が桜吹雪に包まれていて、

今日開花したばかりなのに、こちらはもう満開でしたね！

今までも仲良くしていた友人が今年からもっと特別な存在に・・・

これから如何なっていくのか自分でも判りませんが、お互い前向きに進んで行けたら良いのかなと思います。

(//・_・//)カァ～ッ…

これから新しくスタートを切る人（私達含めて）に、この歌を贈りたいと思います。

この歌を聴いていると、どんなに辛い事、悲しい事、不安な事があっても、前を向いて進んでいれば、必ずいい事がある（ハズ）　という声援（YELL）に感じました。

10年後、20年後に聴いても、人の心に響く素敵な歌になると思います。

 いきものがかり　YELL　cover by Maria　　PW:　maria-love

視聴する場合はこちら☝をクリックしてください

最後に　私（まりあ）からも　皆さんに　エール　を送りたいと思います

今回は休日ではないですが、嬉しいことがありましたので更新します(^ー^* )フフ♪

3月14日のホワイトデーは、バレンタインデーにチョコレートやプレゼントをもらった男性が、お返しの贈り物をする日です。

バレンタイン＝チョコは定着していますが、 ホワイトデーはいろいろなお菓子が売り場に並んでいて、意外と悩んでしまいませんでしたか？

あまり考えずにバレンタインのお返しをしてしまうと、思わぬトラブルになるかもしれませんよ！

あまり知られていませんが、ホワイトデーに渡すお菓子にはそれぞれ意味があるそうです。

皆さんが送った（送られた）ものはありましたか?

因みに私（まりあ）は、ハートのペンダントとパパブブレのキャンディを戴きました。

その意味から「お付き合いしましょう」「私もあなたが好きです」ということでしょうか？

思わずにっこり笑顔になってしまいましたね　❤　=*^-^*=　❤

春は出会いと別れの季節ですね！

今まで仲良くしていた仲間と別れるのは寂しいものですが、進学や就職等で

自分が進むべき道を進むことで、また新しい出会いがあります。

人は「出会い」と「別れ」を繰り返すことで、より「成長」していくのだと思います。

卒業して年月が経った今でも、卒業ソングを聞くと、当時のことを想い出し、せつない気持ちになる方も多いと思います。

そこで卒業式でよく歌われる歌ランキング（世代別BEST５）を

調べてみました。

この中にあなたが卒業式で歌った歌はありますか？

30～50代が実際に卒業式に歌った歌

1位：仰げば尊し

2位：蛍の光

3位：贈る言葉/海援隊

4位：大地讃頌

5位：巣立ちの歌

10～20代が実際に卒業式に歌った歌

1位：旅立ちの日に

2位：旅立ちの日に・・・/川嶋あい

3位：さくら（独唱）/森山直太朗

4位：道/EXILE

5位：手紙～拝啓十五の君へ～/アンジェラ・アキ

まりあが高校の卒業式で歌った歌は　旅立ちの日に・・・

（川嶋あい）でした。

この歌を口ずさんでいると、あの頃の青春の想い出が蘇ってきます。

川嶋あい　旅たちの日に・・・　cover by Maria　　PW:　maria-love

視聴する場合はこちら☝をクリックしてください

最後に　来週の3月14日は「ホワイトデー」ですね！

お返し（返事）はちゃんと貰えるのかしら？・・・

いろいろと　妄想（期待）しつつ、

そろそろお眠になりましたので、これにてお休みなさいませ・・・

(*´0)ゞファァ~~♪

あなたにとって素敵な週末になります様に・・・　(-∧-)　お祈りします

今回も「知っているようで意外と知らなかったこと」Vol.4　を紹介したいと思います。

　　今年（2016年）は4年に1度の「うるう年」です。

太陽暦で1年が366日ある年、その年だけ2月29日となります。

原則は、西暦を4で割り、割り切れる年を「うるう年」とし、例外としては100で

割り切れる年は「うるう年」しないが、400で割れる年は「うるう年」とするそうです。

理由としては、実際の天体の動きと暦の微妙なずれを調整するために導入されて

いるそうですが、詳しくは自分で調べてくださいね！

また「夏のオリンピック」　や「アメリカの大統領選挙」は、4年に1回おこなれ、

毎回「うるう年」に当るそうです。

先週は、友人たちが（まりあの）誕生日（2月19日）を祝ってくれましたが、

皆さんの中で、誕生日  が2月29日（うるう年）の方はいらっしゃいますか？

私の友人にはいませんけど、うるう年生まれの人は4年に1回しか歳を取らない？

とか4年に1回しか祝ってもらえない？と心配したことを想い出しました。

（まだ純粋だった子供の頃の話です）

実際には、「うるう年」の誕生日が4年に1度しか存在しないだけであり、

歳を取らない訳ではないのですけどね（笑） 

話は変りますが、今期ハマっているドラマはありますか？

ドラマ視聴率 > 2016年01～03月 > ランキング　（参考資料）　

私（まりあ）は、月9ドラマ　「いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう」、

（フジテレビ）「この長いタイトルは何を意味しているのだろう？」　と考えながら、

第一話からずっと見続けています。

このドラマの主題歌「明日への手紙」を歌う手嶌葵さんの透き通るような声が

ちょっと切ない物語と凄くマッチして、ずっと涙腺が緩みっぱなしです。

歌詞の言葉一つ一つ、ゆっくりと丁寧に想いを込め、

アコースティックギターの音色　にのせて歌いました。

この歌が聴いてくれた人の心に響いてくれたら嬉しいな　 

もし「うるう年」の2月29日が誕生日で4年に1度しか歳をとらなかったら、

まだ小学生ですね！　（こんな妄想をしながら（小さな）まりあとＷ出演）

手嶋 葵　明日への手紙　cover by Maria　　PW:　maria-love

視聴する場合はこちら☝をクリックしてください

夢幻（特別イベント）　「バレンタインPG」　お疲れ様でした。

久しぶりの参加でしたので、「最終日まで生き残ること」を目標に頑張りました。

こんな私にチョコを送ってくれた方にはもちろん、夢幻の世界にいる方全員に

チョコ（愛）を届けたかったですが、一人一個という制約の中では仕方ありません。

私のチョコ（愛）を届けられなかった方には、チョコ（愛）カード　を送らせて戴きます。

チョコランキング　結果は　（　9位　/　3個　）　

今回のＰＧは、最終日で体力300以下と低い状況の中で、一定の体力保持

（状態を普通以下にしない）だけ注意しました。

もし普通以下だった場合は「回復アイテム」使用もしくは「治療」専念に徹しました。

私のプレイスタイルはどちらかというと「防御重視」、常に回復を優先させ、

最終日の防具耐久も100以上（20+@x5）を基本としています。

そのあと「お金」があるだけ「お水」を購入という感じです。

最終日は体力ＭＡＸを超えない程度に「お水」もガブガブ飲んでいます。

複数からの連続ダメージで「お水」抱え落ちでの「死亡」は哀しいですからね！

今回の防御耐久は　118　で　回復アイテム（お水8個+バト水4個）　でした。

最終日まで生存することができましたが、上位入賞は難しかったです。

最後の最後は、抱え落ちで亡くなった方の「お水」も全て飲みほして「昇天」。

久しぶりにしては　「大満足」　でしたね！　

生存ランキング　結果は　（6位/118人）

それと私事ですが、02月19日　は　まりあの誕生日　でした。

雨水（うすい）とは、 2月19日頃　太陽黄径330度 立春から数えて15日目頃。

空から降るものが雪から雨に変わり、氷が溶けて水になる、という意味。

今年は、平日で仕事で帰りも遅いし、それに「バレンタインPG」にも参加しているし・・・

ということで、昨年の「クリボッチ」に続き、「一人誕生日」　でした（＞＜）

でも　翌日の土曜日　地元の仲間が、私の誕生日会　を開いてくれました。

行きつけのＢＡＲ（バル）で集まり、まずはシャンパンで乾杯して美味しい料理を満喫、最後はケーキとプレゼントも用意してくれて、とっても嬉しかったです。

最初は誕生日パティ―という名のただの飲み会という噂もあったのですが、こんなに祝ってくれる仲間がいることは、嬉しいことですね　=*^-^*=にこっ♪

管理人さん　いつも　ありがとうございます。

今週、夢幻ＢＲ　「バレンタインＰＧ」　開催される様ですね！！

前回のブログにて、バレンタインPGへの参加についての質問を戴きました。

今回久しぶりに　愛の伝道師　「葉山まりあ」　として参加させて戴きます。

ぜひ　応援　してください！

  　今日は　待ちに待った バレンタインデー です！

今年は、素敵な　彼　に　私の想い（愛）　を届けたいです！！

皆さんも　勇気 を持って　自分の想い（愛）　を届けましょう。

素敵な バレンタインデー になりますように　☆彡

最後に 寒い冬 にピッタリの ラブソング を紹介したいと思います。

以前ブログでも紹介したこともあり、昨年一度カバーした曲をリメイク！

動画風のイラストに変更したり、曲の前後で「口笛」を吹いたりしてみました。

歌の中の　彼　に、こんなにも想われている　彼女　は幸せですよね！

特に歌詞の最後の 「全部君がいい」 という部分は 「ぐっ」 ときました。

 とても　素敵な曲　なので聴いて貰えたら嬉しいです。

back number　ヒロイン　cover by Maria    PW:　maria-love

視聴する場合はこちら☝をクリックしてください

今回は「知っているようで意外と知らなかったこと」Vol.3　を紹介したいと思います。

　　　2月11日は「建国記念の日」です。

「建国記念の日」とは、何を祝う日なのでしょうか？

「日本が建国された日」だと思っていた方は、残念ながら「不正解」です。

それだと「記念日」となるはずなのに、あえて「記念の日」となっています。

日本が建国された日は、諸説あるものの、はっきりとした確証がありません。

この日は、日本神話に登場する初代天皇とされる神武天皇の即位した日が、

紀元前660年1月1日 (旧暦)と日本書紀に書かれており、明治になって新暦に

切り替えた1873年（明治6年）に日本国の建国の日として「紀元節」という祝日と

なりましたが、第二次世界大戦後に占領軍（ＧＨＱ）の意向で廃止され、

紆余曲折がありましたが、1966年（昭和41年）に「建国記念の日」として、

「建国を偲び国を愛する心を養う日」と規定されました。

私（まりあ）も一つお利口になりました　φ(◎。◎‐)フムフムフム

最後に今週末は「バレンタイン」　楽しみですね！

私（まりあ）も、この祝日を利用して（本命チョコ ）準備したいと思っています。

今回ブログをご覧の方に気持ちばかりの「愛チョコ」贈りたいと思います。

少し早い「バレンタイン」ですが、喜んで戴けたら嬉しいです。

　 2016.02.14 

   まりあより愛を込めて